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冬季养胃美食:莲子红枣羹
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 莲子红枣羹   这道简单的甜品,是家常小点。却没想到,这道普普通通的甜品有很大的养胃功效。只需要把莲子、红枣放入水中煲够时间即可。   养胃原理   莲子可以健脾促消化,莲子性甘、涩,平。归脾、肾、心经。   红枣味甘,性温,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。常吃红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦。
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